Starten met kickboksen in 5 gemakkelijke stappen 7 september 2022Hoe kan ik het beste beginnen met kickboksen? Hoe kun je het beste beginnen met kickboksen of boksen? Met welke voorbereidingen moet je rekening houden? Welke uitrusting heb je nodig...
4 tips om jouw kickboks skills te verbeteren 31 augustus 2022Hoe word je beter in het kickboksen? Hoe word je beter in kickboksen of boksen? Moet je hiervoor alleen meer trainen of zijn er ook andere dingen die belangrijk zijn...
Waarom is kickboksen een goede sport voor vrouwen? 24 augustus 2022Waarom is kickboksen een goede sport voor vrouwen? Waarom is kickboksen een goede sport voor vrouwen en welke voordelen heeft dit? Kickboksen is allang niet meer alleen een sport voor...
Wat kan ik het beste eten voor en na een kickbokstraining? 17 augustus 2022Wat kan ik het beste eten voor en na een kickbokstraining? Wat kun je het beste eten voor en na een kickbokstraining? Wat je moet eten is vooral ook afhankelijk...
Hoe kun je bokshandschoenen en boksbandages het beste onderhouden? 9 augustus 2022Leren en kunstleren bokshandschoenen onderhouden Luchten Drogen Anti-bacteriële spray Invetten
Waarom is het dragen van bandages zo belangrijk tijdens (kick) bokstrainingen? 2 augustus 2022De voordelen van bandages Beschermt de gewrichten van de handen Ondersteunt en verstevigt de polsen en de duimen Voorkomt blessureleed Schokdempende werking Optimale pasvorm Absorbeert zweet en voorkomt nare geurtjes...
